這次去旅行住了這間拉齊奧伯納多萬豪庭院飯店 (Courtyard by Marriott Rancho Bernardo Hotel)真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間拉齊奧伯納多萬豪庭院飯店 (Courtyard by Marriott Rancho Bernardo Hotel)真是沒選錯~
服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~
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拉齊奧伯納多萬豪庭院飯店小檔案
簡介
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位於聖地牙哥(CA)的範圍之內、交通方便，拉齊奧伯納多萬豪庭院飯店已成為當地旅遊的最佳落腳點。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 由於靠近亞歷山德拉的歐洲溫泉, Abnormal Wine Company, Golf University At San Diego等景點，遊客非常喜歡入住這家飯店。
拉齊奧伯納多萬豪庭院飯店的一流設施和優質服務能確保提供客人一個愉快的住宿。 飯店的特色服務，包括配有無障礙協助設備, 公共區域WiFi, 停車場, 送餐服務, 餐廳。
所有客房都有提供周到的設施，以確保無與倫比的舒適感。 飯店配備的健身房, 室外游泳池等娛樂設施必定會讓您流連忘返。 拉齊奧伯納多萬豪庭院飯店地理位置優越，設施先進，是最熱門的飯店之一。
預訂前須知【必讀】
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
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二林基督教醫院為敬重長輩並傳遞「預防勝於治療」的正確觀念，28日舉辦「重陽顧骨頭?健康久久久」敬老活動，透過醫師群衛教宣導、物理治療師指導伸展運動，讓長輩們「健康久久、活力久久」慶重陽。
▲二基護理部主任康美玉護理師帶領參與民眾示範手指健康操。（圖／記者陳雅芳攝，2017.10.28）
二林基督教醫院護理部主任康美玉護理師表示，農曆九月初九是家喻戶曉的『九九重陽節』，就是民間所稱『敬老節』，以其『長久、長壽』之義稱之，也是中國社會一個對老人過去辛勞的一種精神回報的節日。
▲長輩們開心的進行伸展運動歡慶重陽。（圖／記者陳雅芳攝，2017.10.28）
現在的老人雖然長壽，但往往只惦記著子女，卻忽略對自己健康的照顧，因此於重陽節，特別舉辦『重陽顧骨頭?健康久久久』敬老活動，活動中，希望透過醫療團隊與長輩們的互動，及完成問卷兌換禮物的小確幸，一同度過健康、歡樂的一天。
▲二基復健技術課物理治療師，示範及指導長輩們伸展運動，緩解下背痛的不適。（圖／記者陳雅芳攝，2017.10.28）
針對老人常常主訴之骨頭酸動、骨質疏鬆、下背痛等問題，二基復健技術課賴子安、丁啟展二位物理治療師，透過示範及指導高齡長者伸展放鬆的運動，來緩解下背痛的不適。另外骨質疏鬆症需要長期的預防，因此平時注意飲食均?，並多吃含鈣的食物，少吃酒、菸、咖啡、高蛋白、高鹽的食物，適度的運動及每天曬太陽10分鐘以上都有助於預防骨質疏鬆症。若是已有骨質疏鬆的現象，除注意補充鈣質外，也要預防跌倒，藥物的選擇須考慮患者的肝腎功能及其藥物相關注意事項，需要諮詢醫師。
▲二基醫師群衛教『流感的預防及保健』注意事項，傳遞預防醫學的正確觀念。（圖／記者陳雅芳攝，2017.10.28）
10月適逢流感疫苗預防注射的季節，為鼓勵社區民眾施打流感疫苗、並澄清施打流感的疑慮，活動中安排吳明修、朱軒緯及王映晴等醫師，衛教『流感的預防及保健』注意事項，傳遞預防醫學的正確觀念。『家有一寶、如有一老』敬老不只是在重陽節當天，家人於日常生活中，就應關心長輩的身、心、靈健康，才可以讓長輩過著健健康康的老年生活。
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