久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現自助旅遊訂房劇院區 - 芝加哥洛普區坎布里亞飯店 - 芝加哥  
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 199 間禁煙客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 供應早餐廉價旅館
  • 健身中心
  • 代客停車
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 大型電玩遊戲室
  • 大廳壁爐
  • 櫃台保險箱
  • 便利商店
  • 自動櫃員機
  • 免費無線上網

闔家歡樂

  • 搖籃/嬰兒床 (付費)
  • 折疊床/加床 (付費)
  • 微波爐
  • 冰箱
  • 付費電視頻道
  • 免費盥洗用品

鄰近景點出差訂房

  • 位於洛普區
  • 千禧公園 (步行 8 分鐘)
  • 芝加哥藝術學院 (步行 12 分鐘)
  • 威利斯大樓 (步行 15 分鐘)
  • 摩天樓景觀台 (步行 15 分鐘)
  • 約翰漢考克中心 (步行 24 分鐘)
  • 伊利諾大學芝加哥分校 (步行 40 分鐘)
  • 東方戲院福特表演藝術中心 (步行 0 分鐘)
  • 國內外親子旅遊
  • 芝加哥劇院 (步行 4 分鐘)
  • 芝加哥文化中心 (步行 6 分鐘)
  • 格瑞里大樓 (步行 11 分鐘)
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商品訊息簡述:

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

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 想減肥不只少吃多動 DIY蘋果粥清甜消脂

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【華人健康網圖文提供/世茂出版】肥胖是指體內脂肪堆積過多或分布異常,體重增加。早在《黃帝內經》中就有對肥胖的詳細記載,如在《黃帝內經.靈樞.衛氣失常篇》中就有:「何以度知其肥瘦?人有肥、有膏、有肉。膏者,多氣而皮縱緩,故能縱腹垂腴。肉者,身體容大。脂者,其身收小。」

★蘋果粥

材料:

蘋果、白米各100公克,白糖適量。

做法:

1.將蘋果去皮,洗淨,切塊。

2.白米淘淨,放入鍋中,加清水適量煮沸後,放入蘋果塊,煮至粥熟時下白糖略煮即成。

這款粥非常清甜,有生津潤肺、開胃消食的功效。中醫認為,蘋果性味甘、酸、涼、入脾、胃、肺經,有生津潤肺、除煩解暑、開胃醒酒、除濕止瀉的作用,《隨息居飲食譜》言其「潤肺悅心,生津開胃,醒酒」。從現代營養學角度看,蘋果主要含碳水化合物、蘋果酸、枸櫞酸、鞣酸等,可解除憂鬱、減輕壓抑、滋潤皮膚、保護血管。特別是蘋果所含的果膠,能降低血液中膽固醇濃度,防止脂肪積聚,很適合減肥的人食用。這道蘋果粥可以每天食用。

本文出自世茂出版《養生粥療:97歲中醫大師教你一日一粥,保健防病》

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